• Physical health,  Skincare

    Top 10: Eten wat je huid mooi en gezond maakt

    Je kunt zoveel maskertjes, crèmes, scrubs, toners en nog veel meer op je huid smeren, maar de schoonheid van de huid komt ook voort uit hetgeen wat je in je lichaam stopt. Er bestaat daadwerkelijk eten wat je huid mooi en gezond maakt. In deze top 10 laat ik jullie zien welk eten goed is voor jouw huid! Top 10 1. Rauwe groenten Denk aan rauwe paprika, tomaat, ui, prei, wortel en nog veel meer! Het eten van rauwe groenten vind ik persoonlijk ook nog eens erg lekker. Mijn favoriet is paprika! Belangrijke voedingsstoffen in groenten zijn onder anderen mineralen, polyfenolen en vezels. Rauwe groenten helpen het reinigingssysteem van het…

Subscribe with your email

Get the latest posts delivered to your mailbox: